NYTTIGA RECEPT SOM JA HITTAT
Lite nyttiga mat tips med under 500 kcal http://www.alltommat.se/Smala-recept gå in på det så hittar ni hur mycket som helst!
Jag har skrivit av lite ja tyckte var intressant
* SMÖRSTEKTA CHAMPINJONER MED FLÄSKFILÉ, TOMAT, GURKA, GRÖNSALLAD OCH EN KLICK VITLÖKSSÅS.
* OMELETT MED TOMATSKIVOR OCH FETAOST
* knäck två ägg i en skål spill i en matsked mjölk och rör om, Krydda med salt och peppar och lägg i stekpannan, stek som en pannkaka sedan när den är klar Toppa med tomatskivor och fetaost.
*PASTA MED RÄKOR OCH ADVOKADO. (För 4 personer)
* 300g fullkorns pasta
* 3st advokado
* 1dl minifraiche * 1msk citron, pressad
* 1tsk salt
* 1krm cayennepeppar
* 1msk gräslök, finhackad
* 400g räkor
( mixa avokadon med minifraiche, salt, peppar och citronsaft, häll det i den färdiga pastan och toppa med räkor.
Ja de var några recept iallafall, det kommer mer någon annan dag :)
Såklart så ska man ha sallad till omeletten också!
Aja nu ska ja gå ut mä diesel!
Kommentarer
Trackback
