trĂ€ning 😊

IgĂ„r nĂ€r jag och Cissi var pĂ„ grottan och trĂ€na fick vi till en jĂ€kla pump i armarna riktigt bra arm pass, efter de sprang vi pĂ„ bandet i en bra hastighet, helt slut efterĂ„t! Men det kĂ€nndea jĂ€kligt bra mĂ„ ja sĂ€ga! 

Sedan Ă„kte ja hem och Ă„t kvarg med kiwi  as gott och sedan ivĂ€g pĂ„ nĂ€sta trĂ€ning pĂ„ moove.. Hade sĂ„n "tur" att de var puls pass.. Eller inte haha ytterligare mer springning och hopp och massa saker som fick pulsen att gĂ„ igĂ„ng rejĂ€lt.. Gissa om jag var slut efterĂ„t haha tur det var avslappning pĂ„ slutet för det behövdes! 



2015-02-20 @ 09:00:06 AllmÀnt Permalink

Kommentarer

Kommentera inlÀgget hÀr:

Namn:
Kom ihÄg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0